Sleva 20% s kupónem "Nobles20" na obrazy Sulzer design!!!

JAK ZPEVNIT POKOŽKU POD OČIMA

Říká se, že oko je do duše okno. Oči prozrazují naše pocity, nálady, ale také jasně odrážejí stav našeho těla. Většina z nás má hodně suchou a tenkou pokožku pod očima. Souvisí to s tím, že oční okolí nemá obvyklou vrstvu tukové tkáně. Také to znamená, že pleť v očním okolí ztrácí objem rychleji, než u ostatních částí obličeje. Neustále namáhání pokožky kolem očí způsobuje velkou citlivost a také to, že pravě zde se objevují první vrásky.  Zkusíme se podívat co nejčastěji zatěžuje pokožku a jak se těm faktorům vyhnout.

  • Sluníčko

Chránit oči před sluníčkem - brýle, klobouk, krémy jedině s SPF

  • Špatné agresivní očištění pleti a nekvalitní kosmetika

Delikátní a jemné očištění pokožky. Na velice citlivou a podrážděnou pleť použijte kosmetiku na problematickou pleť. Nezapomínejte na datum spotřeby kosmetických výrobků.

  • Mžourání

Jestli máte ve zvyku mžourat, zkuste uvolňovat svaly jednoduchým cvičením, které spočívá v otevření očí dokořán. Stačí udělat párkrát a svaly očního okolí budou uvolněné.

  • Špatné držení těla. Shrbený člověk má díky gravitaci v obličeji více vrásek, působí nesebevědomě a smutně

Musíme myslet na to, že správné držení těla má klíčový vliv na naše zdraví a  krásu. Je potřeba na něm neustále pracovat.

  • Hypertonus svalů. Dobře víme, že vrásky způsobují svaly, které jsou v trvalém hypertonusu.

Svaly v těle úzce spolupracují mezi sebou a proto abychom se zbavili vrásek pod očima nestáčí dělat cviky na uvolňování jen očních svalů, ale musí se procvičit svaly celého obličeje a krku

  • Nedostatek spánku

Ideálním pravidlem pro kvalitní spánek je pravidelně usínat a pravidelně vstávat.

  • Stres 

Zkuste se uvolnit po náročném dni uklidňujícím čajem, masáží nebo si dopřejte teplou koupel.

  • PC, tablety a telefony

Zkuste dělat přestávky během práci s těmito zařízeními a hodinu ped spánkem je nepoužívejte vůbec.

  • Nedodržení pitného režimu 

Standardní schéma: 30 ml na 1 kg hmotnosti denně. Jestli tělo nebude dostávat tekutiny zvenčí, hydrataci  bude postrádat celé tělo.

Nezapomínejte také na masáže a masky, které pomůžou zpevnit pokožku pod očima.

A jak zpevňujete pokožku očního okolí vy? 

 

Ve spolupráci s Elena Hlopova